Folge #10 – Feiern ohne Rausch und Kater

Shownotes

Wer kennt ihn nicht? Den üblen Kater am Morgen nach der Party. Und das bange Gefühl: Hab’ ich mich danebenbenommen? Über dieses Phänomen, Hangxiety genannt, sprechen Vivi und Marco in der neuen Podcast-Folge. Außerdem unterhalten sich die beiden darüber, wie sich Alkoholkonsum auf unsere Psyche auswirkt, warum der Tag nach der Party so schlimm ist und warum wir unserer mentalen Gesundheit zuliebe häufiger zur Limo statt zum Bier greifen sollten. Influencerin Laurassoberlife gibt Tipps, wie sie als trockene Alkoholikerin auf Parties auch ohne Rausch locker sein kann.

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• Den Artikel zum Thema Ecstatic Dance gibt's hier: https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/leben/ecstatic-dance

Und das passiert in der Folge: 01:00 Begrüßung der Hörerinnen und Hörer 02:00 Alkoholexzesse und Katergeschichten von Vivi und Marco 06:06 Was Alkoholkonsum mit unserer Psyche zu tun hat und warum er unserer mentalen Gesundheit schaden kann 08:30 Warum wir trinken, obwohl es uns danach schlecht geht 13:00 Sprachnachricht von Laurassoberlife, in der sie über ihren Weg in die Abhängigkeit spricht 17:19 Tipps von Laurassoberlife, wie man auf Parties auch ohne Alkohol Spaß haben kann 21:20 Vivi und Marco erzählen, wie sie gerne Feiern gehen und warum sie keinen Rausch mehr brauchen und wollen 23:15 Marco berichtet von seiner ersten Ectstatic-Dance-Veranstaltung