Folge #12 Wie lässt sich Klimaangst bewältigen?

Shownotes

Du machst dir Sorgen um das Klima? Damit bist du nicht alleine! Wut, Ohnmacht, Scham – die Klimakrise löst bei vielen Menschen starke Gefühle aus. Vor allem jüngere Generationen sind von Klimaangst betroffen. Vivi und Marco besprechen in der Folge dieses ernste Thema und zeigen, wie wir mit negativen Emotionen umgehen können und welche Chancen beim Klimawandel durchaus noch bestehen.

Hier findest du weitere Informationen und Tipps rund um das Thema Klimaangst: https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/leben/klimaangst

Und das passiert in der Folge:

01:56 Was ist Klimaangst? 03:53 Die psychischen Folgen von zu viel News-Konsum 04:50 Klima-Aktivistin Marisa Becker erzählt, wie sie mit Klimaangst umgeht 07:12 Vivi & Marco reden über ihre Klimascham 09:28 So bleibt Marisa beim Umweltschutz motiviert 13:30 Niemand kann alles perfekt machen 15:20 Warum Widersprüche normal sind 16:00 Marco erzählt, wie er sein Konsumverhalten geändert hat 18:40 Was will und brauche ich wirklich im Leben? 19:16 Klima-Tipps für den Alltag