Folge #3 – Wenn Essen zur Sucht wird – der steinige Weg aus der Bulimie

Shownotes

Wann wird bewusste Ernährung zur Essstörung? Cleo Wichelhaus berichtet radikal offen über ihren Weg aus der Bulimie und warum sie mit 12 Jahren angefangen hat, sich nach dem Essen zu übergeben.

Kennt ihr denn Menschen, die an gestörtem Essverhalten leiden? Dann findet ihr hier Hilfe.

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – Beratungsangebote und Informationen: https://www.bzga-essstoerungen.de

Bundesfachverband Essstörungen – Übersicht über lokale Angebote nach Postleitzahlen und Therapieplatz-Vermittlung: https://www.bundesfachverbandessstoerungen.de/

Selbsttest zum eigenen Essverhalten: https://www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/

Und das passiert in der Folge:

00:29 Vivi Hähne begrüßt die User und führt ins Thema ein. Sie erklärt, welche Arten von Essstörungen es gibt und stellt ihre Gesprächspartnerin Cleo Wichelhaus vor.

02:08 Cleo, Gast der aktuellen Folge, berichtet über ihren Weg in die Bulimie – der bereits im Kindergarten begonnen hat – und über das Gefühl, in der frühen Jugend Stück für Stück die Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren.

04:03 Cleo berichtet sehr offen, dass sie als Schülerin schon neidisch auf ihre schlanke beste Freundin war und wie sie die Kommentare der anderen Kinder zu ihrem Körper verletzt haben.

05:03 Sie berichtet von ihrem Aufenthalt in der Klinik und warum es danach, als sie wieder zurück in ihrem Alltag war, fast schlimmer war als zuvor.

09:37 Wirklich geholfen hat dann die Arbeit mit Coaches und Therapeutinnen. Denn hinter der Essstörung lag eine tiefe Angst vor dem Leben.

13:06 Heute macht sich Cleo einen exakten Speiseplan für 24 Stunden. Sie erklärt, dass ein geringes Selbstwertgefühl zu ihrer Essstörung beigetragen hat und wie man mit Selbstfürsorge dagegen ankommt.

18:20 Was sind Anzeichen für eine Essstörung? Wo verläuft die Grenze zwischen bewusster Ernährung und einer Essstörung?

21:33 Man kann sich die Sache ja auch von der anderen Seite anschauen und überlegen, was gutes und richtiges Essverhalten ist. Cleo verrät, wie das bei ihr aussieht.

26:40 Vivi fasst das Thema noch einmal zusammen und verabschiedet sich